梅雨明け☆

こんにちは‼︎ ニシです^_^

毎日暑い日が続いていますね
北陸地方が梅雨明けしたとニュース
で見ました
私の苦手な夏の季節がやってきます
(-_-)
気温も高く日差しも厳しく・・・
夏は暑いもの‼︎ とは分かっていても
やはりしんどいです
これだけ真夏日が続くと体調管理に
気をつけなければなりませんね
こまめな水分 塩分補給で熱中症対策をして今年の夏も乗りきりたいと
思います！