ウォーキング

たいへんお久しぶりです。yです。

皆さん元気で過ごしてますか?

巣ごもり生活で運動不足になっている方も多いと思いますが、私もその一人です。

これから服装も薄着になっていくのでちょっと頑張ってダイエットしようと思い最近歩いています。走れないので!!(笑)

もちろん歩くときもマスクを着けてます!!

ちょっとづつ歩くのが習慣になってきているのか、雨で歩けない日はなんか気持ち悪く感じます。

いつまで続くかはわかりませんができるだけ頑張って続けていけたらと思っています。

あと、歩けない日の為に家の中でも運動?できるようにヨガマットを購入するか考え中でーす!!

 

 

 

 

 

 

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