花粉症

こんにちは！ｋです。
最近、マスク姿の人をよく見かけます。
季節がら、花粉症の方が大半ではないでしょうか？！
そんな私も軽度の花粉症に悩まされています。
やたらくしゃみや鼻水が出たり、目が痒かったり…..
対策らしい対策は何もしていないと思っていたのですが、
普段何気なく食べているヨーグルト、実は花粉症に効く
そうです！
スギ花粉はもうしばらく続きそうですが…..
辛抱して乗り切りたいものですね。